о красоте, о взрослении, об инструментах создания и поддержания красоты..

Утренняя йога — путь к красоте и здоровью

maxresdefault За что я люблю йоговские упражнения —  так это за то, что они позволяют держать мышцы в тонусе, обеспечивая им серьезную статическую нагрузку, а также за то, что позы йоги — асаны, одновременно растягивают и удлиняют мышцы, придавая телу ИЗЯЩНЫЕ ОЧЕРТАНИЯ! С завтрашнего дня начинаю новый утренний комплекс, под названием «Оазис в пустыне» под руководством симпатичной мне Екатерины Буйды. Он не сложный и не очень длительный — чуть больше 10 минут! — То что надо!

Кто со мной?

 

Be always beautiful!

rakВаша Наталья.

Ещё статьи по теме



Понравилась статья? Подпишитесь на обновления

 

Ваш email:
email рассылки

 

Комментировать Вконтакте


Комментировать в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписаться на рассылку чтобы получать новые и закрытые материалы
Ваш email:
email рассылки
Яндекс.Метрика