о красоте, о взрослении, об инструментах создания и поддержания красоты..

Из моих наблюдений: кому старость в радость?

10

Была недавно в поездке. Встречалась с близкими, родными, наблюдала  и общалась в дороге с незнакомыми.

По сформировавшейся уже привычке, глаз и ухо сразу выхватывали то, как человек выглядит — удачно/не удачно, как и что говорит…

Про некоторые свои наблюдения о внешнем виде женщин и мужчин разных возрастов в России и других странах напишу отдельно. А сегодня мне хотелось бы поделиться наблюдениями за людьми пенсионного возраста в России, за их включением в поток активной жизни/выключением из него, и изложить мои выводы в связи с этим.

Оставаться в потоке жизни — это значит: использовать время, свободное от обязательной работы, с пользой для себя и для окружающих. Кто-то продолжает ходить на работу, кто-то находит интересное занятие и вовлекается в процесс с полной отдачей. Такие люди чувствуют себя особенно  счастливыми и это, безусловно, влияет на их общее самочувствие. То есть они воспринимают это время не как «время наступления старости», а как время, которое они, наконец, могут потратить на себя! Ведь известно, что до 30 лет человек учится, с 30 до 60-ти самореализуется и только после 60-ти  делает то, что ему нравится! Во всяком случае, МОЖЕТ ДЕЛАТЬ то, что НРАВИТСЯ!

Но многие не делают! Я вижу, как многие тяготятся своим свободным временем, не знают как себя занять, отстают от бега жизни и совершенно не желают пытаться «бежать» вслед за временем, осваивая, скажем, новые технологии, такие как компьютер и прочие современные гаджеты, вовлекающие нас , пусть виртуально, но в бурный поток жизни. Почему одни могут оставаться активными ментально и физически в пенсионном возрасте, а другие вянут и быстро увядают?

392_300_36869_starenie_obschestva_

Мой главный вывод: чем выше ИНТЕЛЛЕКТ  человека, тем больше у него шансов использовать свое пенсионное время так, чтобы жизнь его не была стоячим болотом, чтобы его разговоры не крутились вокруг того, что и где у него болит, и что ему «скоро умирать пора», а  чтобы это было временем для того, чтобы открывать для себя новые занятия, новые возможности для РАЗВИТИЯ. Человеку ИНТЕРЕСНО ЖИТЬ, пока он РАЗВИВАЕТСЯ! Пусть это будет любое новое занятие — от рукоделия до освоения компьютера — не важно! Важно, что человек продолжает учиться, а это значит, мозг его в тонусе, а вслед за этим  повышается и общий тонус организма!

когда11

 

Активное долголетие зависит от СТИЛЯ ЖИЗНИ, который человек выбирает для себя в этом возрасте. Да, генетика очень важна, но есть люди, которые внесли коррективы в свой образ жизни, став старше, и одно это позволило им  продлить свою жизнь, что важно — АКТИВНУЮ жизнь!

8349904

Недавно мне попался интересный материал на  тему «Правила жизни столетних». Вы можете полностью прочитать его здесь: http://project.moya-planeta.ru/pravila_zhizni_stoletnego_cheloveka_russia/

Но приведу здесь небольшие эпизоды из нескольких видео, данных в этом материале:

Вот и мои наблюдения и выводы во многом совпадают с выводами ученых по поводу активного долголетия. Об этом у меня на сайте есть материал, который числится, как «самый читаемый» на сайте. Что ж, значит, тема волнует не только меня.)) 

Делитесь своими наблюдениями в комментариях и мне в почту.

Be always beautiful!

rak

Ваша Наталья.

 

Ещё статьи по теме



Понравилась статья? Подпишитесь на обновления

 

Ваш email:
email рассылки

 

Комментировать Вконтакте


Комментировать в Facebook

2 комментария: Из моих наблюдений: кому старость в радость?

  • Вот смотрю иногда на людей, которые в пожилом возрасте (не люблю называть это «старостью») сидят только дома и ноют о болячках. Ну вот не хочу я так же делать, когда буду в их возрасте. Я надеюсь, что буду веселой, активной, а если точнее… ЖИВОЙ, то есть по настоящему жить, а не просто проживать дни.

    • В этом и цель моего проекта Be always beautiful! — вдохновлять и мотивировать людей смотреть на свой возраст позитивно, стараться сосредотачиваться на положительных сторонах взрослого периода жизни, ну и , разумеется — Быть всегда красивыми!))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписаться на рассылку чтобы получать новые и закрытые материалы
Ваш email:
email рассылки
Яндекс.Метрика