о красоте, о взрослении, об инструментах создания и поддержания красоты..

Фитнес

Мой приятель Тимур: история преображения.

____0268Тимура я знала со студенческих времен.

Продолжали общаться и после.

Сибарит, любитель и любимец женщин — ничего, казалось, не выдавало в нем в те времена пламенного  борца за здоровый образ жизни…

Удивлял он меня лишь тем, что мог периодически садиться на жесточайшую диету  и пребывать в таком состоянии весьма долгое время… То есть силу воли демонстрировал недюжинную. Читать далее

Оздоровительные комплексы: тибетская гормональная зарядка.

YrTuTFGM0_4

 Мне интересны разные оздоровительные методики, я обращаю внимание на разного вида зарядки и гимнастические комплексы. Некоторые внедряю в жизнь, к другим присматриваюсь.

Несколько дней назад мне на глаза попался рассказ женщины о тибетском комплексе гормональной зарядки. Ниже привожу этот  рассказ с описанием комплекса, а также видео, в котором эта женщина о нем подробно рассказывает и показывает.  Смотрите, учитесь, применяйте, если найдете этот комплекс полезным.  Читать далее

Еще одна фобия: этот страшный целлюлит!

Blitz-cellulite-with-bronzerВот уж фобия последних десятилетий, так фобия!

Вы ещё не запуганы этим страшным «зверем», не покупали всяких антицеллюлитных кремов и бальзамов, не тратили немалые суммы денег на разного рода «антицеллюлитные обертывания» и массажи — тогда ( как там говорится в знаменитом рекламном ролике?) он скоро «придет к вам!»  Вы взглянете в очередной раз на себя в зеркало, встав перед ним в первозданном виде, и настроение ваше сильно испортится — вы увидите  «структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу «апельсиновой корки»! (Википедия) Читать далее

Тело — в дело!

тело4

Говоря об осознанном отношении к красоте внешней и внутренней , нельзя обойти стороной  щекотливую,очень личную, но весьма важную -«не обойти-не объехать» — тему в общем контексте моего сайта — наше отношение к собственному телу, вернее наши отношения с собственным телом. Читать далее

Подписаться на рассылку чтобы получать новые и закрытые материалы
Ваш email:
email рассылки
Яндекс.Метрика